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Hier möchte ich Euch jetzt meine persönlichen Abnehm Tipps vorstellen. Des Weiteren Low

Carb und Low Fat, sowie Tipps und Tricks zur Kohlenhydrat armen Ernährung. Solltet Ihr auch Abnehme

Erfahrungen gemacht haben, welche Ihr gerne hier veröffentlichen möchtet, so sendet mir diese Bitte über das

unten stehende Formular

oder klickt hier:

Hier möchte ich Euch jetzt einige Tipps und Tricks zu Diäten vor stellen. Des Weiteren möchte ich Euch an meinen persönlichen Diäterfahrungen und Erfolgen teil nehmen lassen. Ich selbst kam zu meiner Diät, da ich nach einer schweren Krankheit Cortison-Präparate nehmen musste bzw. noch immer muss. Dadurch kam ich von anfänglich 78kg auf über 93kg, was mich stark belastete. Da wurde ich auf eine Diät aufmerksam, bei welcher man sich einfach nur Kohlenhydrat arm ernährt. Man spricht dabei auch von einer Low-Carb Ernährung oder Low-Carb Diät. Durch diese Diät kam ich innerhalb von 4 Monaten von den anfangs beschriebenen 93kg auf derzeit wieder 75 kg herunter. Durch Klicken auf Links, welche Ihr auf meiner Seite findet, unterstützt Ihr meine kostenlosen Angebote auf meinen Homepages. Vielleicht erinnert Ihr Euch auch noch daran, dass eine fett reiche Ernährung früher absolut verpönt war, wenn man an Gewicht verlieren wollte. Die Industrie schaffte mit Light - Produkten und fett freien Lebensmitteln einen neuen Milliardenmarkt, um den Wünschen der Konsumenten nach Gewichtsverlust gerecht zu werden. Mittlerweile hat bei vielen Ernährungswissenschaftlern ein Umdenken stattgefunden und die Low - Carb Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Welche Produkte sind bei dieser Ernährung verboten und welche erlaubt? 1.) “Verbotene” Produkte: Folgende Lebensmittel bzw. Produkte haben wir ganz von unseren Ernährungsplan gestrichen bzw. durch andere Ersatzprodukte ersetzt: Pizza, Kartoffeln, Nudeln, Brot, Vollkornbrot, Reis, Mehl, Brötchen, Kroketten, Pommes also so zusagen alle Beilagen. Des Weiteren Kuchen, Schokolade, also fast alle Süßigkeiten.
Vorwort:
2.) “Erlaubte” Produkte:                                                Folgende Produkte und Lebensmittel können bei dieser Diät bedenkenlos                                                gegessen werden: Rind-, Schweine- und Hähnchen Fleisch, Salat, Gemüse                                                und Pilze aller Art, Wurst und Eier, sowie sämtliche Eiweißprodukte. Links seht Ihr einen von                                                uns zu bereiteten Salat mit Fetakäse, Mandarinen und Surimi. Hier möchte ich Euch jetzt noch einige Produkte vorstellen, welche Ihr als Ersatz für die Lebensmittel verwenden könnt, welche Ihr nicht mehr esst. Zu beachten ist natürlich das die Low Carb oder auch Eiweißprodukte natürlich etwas teurer sind. Nudelersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Teig- und Nudel Produkte jeder Art verwenden. Die hier gezeigten Shirataki Nudeln, findet Ihr auch auf dem daneben befindlichen Bild wieder, wo wir diese zu bereiteten.
Pizza- und Reis Ersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Pizza und Reis Produkte jeder Art verwenden.
Brot oder Brötchen Ersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Brot oder Brötchen Produkte jeder Art verwenden.
Brotaufstrich oder Schokolade Ersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Brotaufstriche, Marmelade oder Schokolade verwenden.
Sonstige Beilagenangebote:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Beilagen wie Kartoffeln, Klöße oder ähnliches verwenden.
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Hier möchte ich Euch jetzt meine persönlichen Diät - Erfahrungen vorstellen, Rezepte und Lebensmittel für meine Diät, sowie Diät Tipps und Tricks. Solltet Ihr auch Diät Erfahrungen gemacht haben, welche Ihr gerne hier veröffentlichen möchtet, so sendet mir diese Bitte über das unten stehende Formular oder klickt hier:
Hier möchte ich Euch jetzt einige Tipps und Tricks zu Diäten vor stellen. Des Weiteren möchte ich Euch an meinen persönlichen Diäterfahrungen und Erfolgen teil nehmen lassen. Ich selbst kam zu meiner Diät, da ich nach einer schweren Krankheit Cortison- Präparate nehmen musste bzw. noch immer muss. Dadurch kam ich von anfänglich 78kg auf über 93kg, was mich stark belastete. Da wurde ich auf eine Diät aufmerksam, bei welcher man sich einfach nur Kohlenhydrat arm ernährt. Man spricht dabei auch von einer Low-Carb Ernährung oder Low-Carb Diät. Durch diese Diät kam ich innerhalb von 4 Monaten von den anfangs beschriebenen 93kg auf derzeit wieder 75 kg herunter. Durch Klicken auf Links, welche Ihr auf meiner Seite findet, unterstützt Ihr meine kostenlosen Angebote auf meinen Homepages. Vielleicht erinnert Ihr Euch auch noch daran, dass eine fett reiche Ernährung früher absolut verpönt war, wenn man an Gewicht verlieren wollte. Die Industrie schaffte mit Light - Produkten und fett freien Lebensmitteln einen neuen Milliardenmarkt, um den Wünschen der Konsumenten nach Gewichtsverlust gerecht zu werden. Mittlerweile hat bei vielen Ernährungswissenschaftlern ein Umdenken stattgefunden und die Low - Carb Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
Welche Produkte sind bei dieser Ernährung verboten und welche erlaubt? 1.) “Verbotene” Produkte: Folgende Lebensmittel bzw. Produkte haben wir ganz von unseren Ernährungsplan gestrichen bzw. durch andere Ersatzprodukte ersetzt: Pizza, Kartoffeln, Nudeln, Brot, Vollkornbrot, Reis, Mehl, Brötchen, Kroketten, Pommes also so zusagen alle Beilagen. Des Weiteren Kuchen, Schokolade, also fast alle Süßigkeiten. 1.) “Erlaubte” Produkte: Folgende Produkte und Lebensmittel können bei dieser Diät bedenkenlos gegessen werden: Rind-, Schweine- und Hähnchen Fleisch, Salat, Gemüse und Pilze aller Art, Wurst und Eier, sowie sämtliche Eiweißprodukte. Unten seht Ihr einen von uns zu bereiteten Salat mit Fetakäse, Mandarinen und Surimi.
Hier möchte ich Euch jetzt noch einige Produkte vorstellen, welche Ihr als Ersatz für die Lebensmittel verwenden könnt, welche Ihr nicht mehr esst. Zu beachten ist natürlich das die Low Carb oder auch Eiweißprodukte natürlich etwas teurer sind.
Nudelersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Teig- und Nudel Produkte jeder Art verwenden.Die hier gezeigten Shirataki Nudeln, findet Ihr auch auf dem Bild unter dem Text wieder, wo Ihr diese von uns zu bereitetet sehen könnt.
Pizza- und Reis Ersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Pizza und Reis Produkte jeder Art verwenden.
Brot oder Brötchen Ersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Brot oder Brötchen Produkte jeder Art verwenden.
Brotaufstrich- Ersatz:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Brotaufstriche, Marmelade oder Schokolade verwenden.
Sonstige Beilagenangebote:  Folgende Produkte könnt Ihr als Ersatz für Beilagen wie Kartoffeln, Klöße oder ähnliches verwenden.
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